Rehab
&
train
Реабілітація та тренування
Sports & exersice physical therapy and
performance training
оксана шкурат
Фізичний терапевт, тренер
Учасниця Олімпійських Ігор в Ріо 2016
Член національної збірної команди України з легкої атлетики 2014-2021
Магістр фізичної терапії
Diploma FIFA Medicine
The science of exercise by University of Colorado Boulder
The science of Training Young Athletes by University of Florida
Physical Preparation by International Olympic Committee
ACL Rehabilitation - Return to sport by Physiopedia
Про мене
Колишня професійна спортсменка з величезним досвідом травм та операцій. Маю достатньо розвинені емпатичні здібності та почуття гумору, щоб знайти індивідуальний підхід до кожного та зробити навіть рутинні відновлювальні заняття цікавими, але достатьно гік та ботан, щоб вони були максимально ефективними та функціональними.
Сфера реабілітації постійно розвивається, тому для мене важливо весь час поповнювати свої знання і вміння сучасними доказовими методиками на рівні найкращих світових спеціалістів та допомагати досягати своїх цілей: чи то відновитись після травми чи розвинути спеціальні фізичні навички або просто бути здоровим.
Клієнти
Рекордсменка України з естафетного бігу 4*400м у приміщенні
Фіналістка Олімпійських Ігор в Токіо 2020
Срібна призерка Чемпіонату Європи 2022
Тричі рекордсмен світу зі швидкісного скелелазіння
Чемпіон світу 2014
Чемпіон IX Всесвітніх ігор 2013
Чемпіон Європи 2020
Чемпіон світу за версією WBF International 2018 у важкій вазі
Срібний призер молодіжного Чемпіонату Європи 2013
РЕАБІЛІТАЦІЯ
Тарифи
Базовий
тариф
Первинна консультація
Заняття індивідуальні 1 раз/тиждень
Домашнє завдання
1 місяць 2500₴
Підвищений тариф
Первинна консультація
Заняття індивідуальні 2 раз/тиждень
Домашнє завдання
Чат супровід
1 місяць 3500₴
Онлайн план
Відео вправ
+кожні 2 тижні корекція
1 місяць 1600₴
загальна та спеціальна
фізична підготовка
Тренування
Тарифи
Біг
Техінка - індивідуальні заняття
1 заняття 400₴
Біговий план - онлайн контроль
Місяць 1500₴
Загальна фізична підготовка
Розвиток основних моторних навичок виходячи з індивідуальних фізичних особливостей та цілей
1 заняття 400₴
8 занять 3000₴
спеціальна фізична підготовка
Розвиток спеціальних навичок необхідних для окремих видів спорту
1 заняття 500₴
8 занять 4500₴